Master Exams
Public Exams of Master Degree of Physical exercise and health
Influência de um programa de exercício combinado na aptidão física, mobilidade, domínio cognitivo e qualidade de vida em pessoas com Esclerose Múltipla
27.02.2024, 11:00, Sala 138 do Colégio Luís António Verney (CLAV)
Catarina Alexandra Nunes Martins
Abstract
Objetivo: Investigar o efeito de um programa de exercício combinado nos domínios físicomotor,
cognitivo, funcional e na qualidade de vida em pessoas com Esclerose Múltipla (EM).
Método: Estudo quasi-experimental em que foi realizado um programa de exercício durante
6 meses (2 x semana). Vinte e dois participantes (17 do sexo feminino e 5 do masculino; 30-
67 anos) com diagnóstico de EM concluíram o estudo (grupo de controlo (GC=8) e grupo
experimental (GE=14)). Foram avaliadas, a capacidade cardiorrespiratória, força manual,
flexibilidade, equilíbrio, função executiva, tempo de reação, qualidade de vida, atividade
física, agilidade, dor e fadiga.
Resultados: A comparação entre grupos revelou melhorias significativas resultantes da
realização do programa de exercícios combinados no teste Levantar e Sentar da Cadeira
(p=0.011), Sentar e Alcançar (p=0.033) e 6min (p=0.008). Na dor (Severidade) ocorreu uma
melhoria do GC (p=0.019). A análise intra-grupo do GE demonstrou efeitos significativos no
teste Levantar e Sentar (p<0.001), Sentar e Alcançar (p=0.031), Alcançar Atrás das Costas
(p=0.031), 6min (p=0.001), Teste de Reação de Escolha (p=0.013), Stroop Palavra
(p=0.036), Fullerton (p=0.002), Timed up and go test simples (p=0.033) e em dupla-tarefa
(p=0.034) e Agilidade (p=0.016).
Conclusão: O programa de exercícios combinados conseguiu melhorar diversas
componentes da força, flexibilidade e capacidade cardiorrespiratória, pelo que pode ajudar
as pessoas com EM a serem mais independentes e na sua funcionalidade; - Title: The impact of an integrative exercise program on physical function, mobility,
executive function, and quality of life for people with Multiple Sclerosis
ABSTRACT:
Objective: Investigate the effect of an integrative exercise program on the physical-motor
domain, cognitive, functional, and quality of life in people with Multiple Sclerosis (PwMS).
Method: Quasi-Experimental study of an exercise program during 6 months (2xweek).
Twenty-two PwMS (17 females and 5 males; 30-67 years) concluded, the study (a control
group (CG=8) and an experimental group (EG=14). Results: Intra-group significant changes
were found in the EG on Chair Stand (39.1%, p<0.001), Chair Sit and Reach (181%,
p=0.031), Back Scratch (91.5%, p=0.031), 6-Min Walk (19.0%, p=0.001), Choice Reaction
Time (p=0.013), Stroop Word (p=0.013) Fullerton Advanced Balance Scale (11,7%,
p=0.002), Timed Up and Go Test (TUG) (-24.0%, p=0.033), Timed Up and Go - Dual Task
(TUGDT) (-18.8%, p=0.034) and 25 Foot Walk (-20.2%, p=0.016). Inter-group analyzes
revealed significant differences between groups due to the intervention in the tests Chair
Stand (39.1% for EG and 0% for CG; F(1,15)= 8.302, p=0.011, np2=0.356), Chair Sit and
Reach (181% for EG and -55.1% for CG; F(1, 18)=5.310, p=0.033, np2=0.228); 6-Min Walk
(19.0% for EG and -5.8% for CG; F(1,15)=9.358, p=0.008, np2=0.384). Conclusion: The
IEP promoted improvements in several components of physical fitness, including strength,
flexibility, and cardiorespiratory fitness. This could help PwMS to be more independent in
performing the daily activities and in their functionality.
President of the Jury
Name: Pablo Carús
Institution:
University of Évora/Departamento de Desporto e Saúde
Professional category:
Prof. Associado c/ Agregação
Members of Jury
Name: José Francisco Filipe Marmeleira (Co-orientador)
Institution:
University of Évora/Departamento de Desporto e Saúde
Professional category:
Prof. Associado
Name: Ana Isabel Rodrigues Morais (Arguente)
Institution:
University of Évora/Departamento de Desporto e Saúde
Professional category:
Prof. Auxiliar