Fundamentos da Enfermagem do Estilo de Vida: Um Novo Paradigma de Saúde

Curso de Formação

Ano Letivo 2025/2026

O curso tem como objetivo capacitar os profissionais de enfermagem para uma abordagem inovadora da promoção da saúde. Nesta formação vai ser dado destaque à importância do estilo de vida como um fator determinante na prevenção e gestão de doenças crónicas, reforçando-se o papel do enfermeiro na adoção de práticas baseadas em evidência para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos e comunidades.
Ao longo do curso, os estudantes irão aprofundar os conceitos essenciais da Enfermagem do Estilo de Vida, explorando os seus setep pilares fundamentais: alimentação saudável, exercício físico, saúde mental, relacionamentos saudáveis, espiritualidade, sono e minimização de substâncias e comportamentos nocivos. Serão abordadas metodologias de intervenção que promovem mudanças sustentáveis de comportamento, aliando teoria e prática através de workshops, estudos de caso e recursos pedagógicos interativos.