2024

Bases Fisiológicas da Atividade Física

Nome: Bases Fisiológicas da Atividade Física
Cód.: DES13984L
3 ECTS
Duração: 15 semanas/78 horas
Área Científica: Motricidade Humana

Língua(s) de lecionação: Português
Língua(s) de apoio tutorial: Português
Regime de Frequência: Presencial

Apresentação

Esta UC pretende dotar os alunos da Licenciatura em Ciências do Desporto e Reabilitação Psicomotora, dos conhecimentos básicos para conceber o ser humano como um organismo vivo em interação com o meio.

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável

Objetivos de Aprendizagem

Perceber o ser humano como um organismo vivo em homeostasia com o meio.
Conhecer as estruturas e os fenómenos reguladores dos processos fisiológicos ao movimento humano e à atividade física (AF), a nível micro e macro.
Desenvolver conhecimentos básicos sobre os diferentes sistemas orgânicos do corpo humano, as suas funções e o seu comportamento fisiológico.
Desenvolver a capacidade de interpretação dos fenómenos fisiológicos dos sistemas orgânicos do corpo humano em repouso e em movimento.
Desenvolver conhecimentos sobre a avaliação e interpretação dos fenómenos fisiológicos inerentes ao movimento humano e à AF para posterior intervenção profissional nas áreas das ciências do desporto e da reabilitação psicomotora.
Adquirir competências de manipulação e utilização de instrumentos e metodologias de avaliação dos parâmetros fisiológicos.
Estimular e desenvolver competências de pesquisa e de investigação sobre as matérias e conteúdos da disciplina.

Conteúdos Programáticos

Introdução: Fisiologia geral e celular
Fisiologia, composição química do corpo e movimento
A célula e seu funcionamento

Água, eletrólitos e equilíbrio ácido base

Sistema respiratório
Constituintes do sistema respiratório e suas funções
Sistema respiratório e atividade física

Sistema cardiovascular
Sangue
Constituintes do sistema cardiovascular e suas funções

Sistema digestivo
Constituintes do sistema digestivo e suas funções
Sistema digestivo, alimentação e atividade física

Metabolismo
Metabolismo dos nutrientes energia e atividade física

Sistema Neuromuscular
Organização anatómica e funcional do sistema nervoso
Potenciais de membrana e potenciais de ação
Sinapse
A fibra muscular
A integração nervo-músculo: a unidade motora
Tipos de contrações musculares

Sistema hormonal
Constituintes do sistema hormonal, as suas funções e os mecanismos de ação

Métodos de Ensino

O processo de ensino aprendizagem desta unidade curricular engloba sessões de ensino de natureza coletiva, de orientação pessoal tipo tutorial, e de avaliação. Este processo inclui sessões de trabalho teórico (em auditório com utilização principalmente de métodos expositivos, recorrendo a apresentações em PowerPoint ou outros meios - ex. vídeos), e sessões de trabalho teórico-prático (onde são propostas tarefas solicitando a pesquisa e investigação com análise crítica, bem como o domínio de equipamentos de avaliação dos parâmetros fisiológicos estudados ou situações práticas de movimento humano). Será relevante o trabalho através da plataforma moodle. Nas sessões de orientação tutorial serão atendidas necessidade individuais dos alunos.
Processo de avaliação contínua:
Frequência 1 - 50%
Frequência 2 – 50%
Processo de avaliação final por exame:
Exame Teórico Escrito – 100 %
Processo de avaliação final por recurso:
Exame Teórico Escrito – 100 %

Bibliografia

Tate, P., Kennedy, J., & Seeley, R. (2003). Anatomia e Fisiologia (3ª ed.). Lusodidáctica.
Hall, J. E. (2017). Guyton & Hall Tratado de Fisiologia Médica. Elsevier Editora Ltda.

Equipa Docente

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