Protocolos de avaliação funcional

Cód.: DES14886M

6 ECTS

Duração: 15 semanas/156 horas

Área Científica: Motricidade Humana

Língua(s) de lecionação: Português

Língua(s) de apoio tutorial: Português, Inglês

Regime de Frequência: Presencial

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável

Saúde de qualidade - Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades.

Educação de qualidade - Assegurar a educação inclusiva, e equitativa e de qualidade, e promover oportunidades de aprendizagem ao longo da vida para todos.

Igualdade de género - Alcançar a igualdade de gênero e empoderar todas as mulheres e meninas.

Objetivos de Aprendizagem

Pretende-se que os alunos:
1. Conhecer a forma como se elabora um protocolo de avaliação
2. Saber aplicar os diferentes tipos de testes laboratoriais e de campo disponíveis para a avaliação da condição física;
3. Conhecer e saibam aplicar as diferentes baterias de baterias de condição física mais utilizadas.
4. Saber quando devem recorrer à utilização de questionários utilizados em diversas investigações biomédicas.
5. Conseguir recolher e interpretar de forma crítica informação científica relevante sobre os temas tratados;
6. Adquirir capacidade de comunicar ideias e conhecimentos científicos, sob forma oral e escrita, organizadas de modo coerente e lógico sobre assuntos do âmbito desta Unidade.

Conteúdos Programáticos

1. Como elaborar um protocolo
2. Testes e interpretação dos princípios do exercício
2.1. Avaliação cardiorespiratória
2.1.1. Função Cardíaca
2.1.2. Função Aeróbica
2.1.3. Função Anaeróbica
2.2. Avaliação da composição corporal
2.3. Avaliação da força
2.4. Avaliação da função neuromuscular
2.5. Avaliação da flexibilidade
3. Baterias de condição física
3.1. AFISAL
3.2. Eurofit
3.3. Outras
4. A utilização de questionários

3.2. Eurofit
3.3. Outras
A utilização de questionários

Métodos de Ensino

Defende-se um ensino centrado na aprendizagem do estudante e uma aprendizagem centrada no desenvolvimento de competências. Assim, após uma abordagem geral, mediante a apresentação dos conceitos a nível teórico, os alunos realizarão ao longo das sessões práticas laboratoriais, a seleção e aplicação de protocolos, cujas características e testes, serão integrados em função das variáveis que pretendem avaliar. Pretende-se que formem equipas multidisciplinares, por forma a poderem usar as valências de diferentes backgrounds, para a construção da melhor resposta ao problema. Nesta UC, desenvolverão competências transversais que serão integradas para dar resposta aos objetivos a alcançar noutras UCs. Igualmente, serão usados recursos digitais para gestão da comunicação, através da plataforma Moodle, utilizada para a organização e disponibilização dos materiais relativos ao processo de ensino e aprendizagem.

Avaliação

A avaliação será centrada na autorregulação das aprendizagens dos alunos, onde recebem feedback do seu desempenho, em diferentes momentos ao longo das aulas, desenvolvendo a capacidade de autorregulação e de aprender autonomamente para melhorar o trabalho, assim como na avaliação da aplicação dos protocolos de forma correta.
Os alunos, divididos em grupos, irão promover com base em dados recolhidos, a preparação de um artigo científico. Com esta tarefa, pretende-se que ganhem competências na forma de comunicar ideias e conhecimentos científicos, sob forma escrita.

Bibliografia

Ratamess, N. (2021). ACSM's foundations of strength training and conditioning. Lippincott Williams & Wilkins.
Liguori, G., & American College of Sports Medicine. (2020). ACSM's guidelines for exercise testing and prescription. Lippincott Williams & Wilkins.
American College of Sports Medicine. (2013). ACSM's Resources for the Personal Trainer. lippincott williams & wilkins.
Gibson, A. L., Wagner, D., & Heyward, V. (2019). Advanced fitness assessment and exercise prescription, 8E. Human kinetics.
Jabbour, G., & Taheri, S. (2022). Exercise prescription in metabolic diseases: An efficient medicine towards prevention and cure. Frontiers in Physiology, 13, 947365.
Bayles, M. P. (2023). ACSM's exercise testing and prescription. Lippincott Williams & Wilkins.