Biomecânica do Exercício
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável
Objetivos de Aprendizagem
Os objetivos desta Unidade Curricular (UC) são:
a) Desenvolver no aluno um conhecimento integrado em Biomecânica aplicada ao Exercício e Saúde para reconhecer e analisar, as funções biomecânicas que são resultado da adaptação às leis mecânicas;
b) Desenvolver o domínio e a compreensão de terminologia, conceitos, factos científicos, princípios, leis e teorias associados ao estudo do funcionamento do corpo humano e da sua capacidade de produção de movimento;
c) Desenvolver a capacidade de análise, interpretar e intervir nos fenómenos mecânicos associados ao movimento humano;
d) Desenvolver a capacidade de utilizar meios audiovisuais e informáticos na observação de movimentos realizados em contextos específicos;
e) Desenvolver a capacidade de utilizar meios e instrumentação especializada para registar a atividade muscular;
f) Desenvolver a capacidade de pesquisar do ponto de vista bibliográfico quer em documentos impressos quer por pesquisa na Internet assuntos e temas relacionados com as funções Biomecânicas associadas à produção de movimento;
Desenvolver as capacidades de questionar e de justificar de forma fundamentada, de forma a contribuir para a formação de um profissional responsável, rigoroso, autónomo, com capacidade crítica, capaz de trabalhar em equipa, e interessado em se manter atualizado do ponto de vista científico.
Conteúdos Programáticos
Análise Cinemática utilizando o vídeo. (Módulo I)
- Técnicas de medição direta (acelerómetria e goniometria).
- Instrumentação e Metodologia utilizada na análise Cinemática através do vídeo.
- Procedimentos de recolha.
- Estimação do erro do processamento dos dados.
- Precisão, consistência, validade e ruído.
- Análise bidimensional e tridimensional.
- Procedimentos de cálculo.
- Análise a duas dimensões e análise a três dimensões.
- Aplicações na atividade física desportiva.
- Instrumentação, software e procedimentos de cálculo para análise cinemática.
Análise da Carga do aparelho Locomotor. (Módulo II)
- Métodos e instrumentação para análise cinética.
- Medição direta de Forças (Dinamografia - Plataforma de Forças, Isocinético).
- Aplicações da plataforma na análise do movimento.
- Análise e interpretação dos dados obtidos.
- Sincronização entre dados cinemáticos e cinéticos.
- Diferenças entre Centro de massa (CoM) e centro de pressão (CoP).
- Métodos de cálculo da carga sobre o aparelho locomotor.
- Determinação de forças musculares por dinâmica inversa.
- Trabalho mecânico, energia e potência.
- Causas de ineficiência Muscular.
- Cálculo de trabalho interno e trabalho externo.
- Aplicações na atividade física desportiva.
- Instrumentação, software e procedimentos de cálculo para análise cinética.
Controlo Motor e Biomecânica (Módulo III)
- Definição de Postura e Controlo Postural.
- Métodos Cinemáticos e Cinéticos de análise da postura.
- Importância da análise das oscilações do Centro de pressão no estudo do controlo postural.
- Variabilidade e movimento.
- Análise da variabilidade numa série temporal.
- Parâmetros não lineares utilizados na análise do movimento.
- Instrumentação, software e procedimentos de cálculo para análise de uma série temporal.
- Utilização de métodos não lineares para estudo das séries temporais recolhidas.
Mecânica do músculo (Módulo IV)
- Comportamento e propriedades mecânicas do músculo-esquelético.
- Características do músculo relação entre comprimento e Força, Força – velocidade.
- Eficiência Muscular. Conceitos básicos de Mecânica dos matérias.
- Lesão e Biomecânica.
- Electromiografia de Superfície (EMG) e Biomecânica. Procedimentos de recolha.
- Processamento e análise dos dados obtidos (no domínio do tempo e no domínio da frequência). Recolha, processamento e dados a utilizar no trabalho de grupo.
Métodos de Ensino
Nas aulas P, os alunos devem: participar activamente na preparação e execução do trabalhos, na discussão dos resultados em grupo e elaborar o relatório do trabalho individual.
A avaliação inclui: questões colocadas nas aulas, organização e apresentação pelos alunos de artigos científicos relevantes e discussão com o docente. Os alunos poderão ainda optar por uma avaliação através da apresentação de um trabalho, ou avaliação escrita através de uma frequência ou exame final.
Trabalho à distância através de recursos disponibilizados, no Moodle.
Trabalho presencial: as competências práticas serão adquiridas presencialmente.
Bibliografia
Enoka, R. (2002). Neuromechanics of Human Movement. Human Kinetics, Champaign. IL.
Knudson, D., & Morrion, C. (1997). Qualitative Analysis of Human Movement (Human Kinetics ed.).
Winter, D. A. (2005). Biomechanics and Motor Control of Human Movement (John Wiley & Sons ed.).
Luttgens, K., & Wells, K. (1985). Kinesiologia. Bases cientificas del movimiento humano. Madrid: Editorial Augusto E. Pila Telena
Stergiou, S. (2004). Innovative Analysis of Human Movement. (Human Kinetics ed.).
Equipa Docente
- Orlando de Jesus Semedo Mendes Fernandes [responsável]
