Actividades de Exploração da Natureza II

Cód.: DES10672L

3 ECTS

Duração: 15 semanas/78 horas

Área Científica: Motricidade Humana

Língua(s) de lecionação: Português

Língua(s) de apoio tutorial: Português, Inglês, Espanhol

Regime de Frequência: Presencial

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável

Saúde de qualidade - Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades.

Educação de qualidade - Assegurar a educação inclusiva, e equitativa e de qualidade, e promover oportunidades de aprendizagem ao longo da vida para todos.

Igualdade de género - Alcançar a igualdade de gênero e empoderar todas as mulheres e meninas.

Produção e consumo sustentáveis - Assegurar padrões de produção e de consumo sustentáveis.

Proteger a vida marinha - Conservação e uso sustentável dos oceanos, dos mares, e dos recursos marinhos para o desenvolvimento sustentável.

Proteger a vida terrestre - Proteger, recuperar e promover o uso sustentável dos ecossistemas terrestres, gerir de forma sustentável as florestas, combater a desertificação, deter e reverter a degradação da Terra e deter a perda da biodiversidade.

Objetivos de Aprendizagem

Desenvolvimento do conhecimento sobre as actividades de recreação e lazer desportivo, proporcionando uma primeira abordagem genérica ao tema e abrindo horizontes para o futuro aprofundar das diversas matérias, a levar a cabo em anos posteriores, em outros cursos do Minor em Actividades de Exploração da Natureza.
Em termos práticos pretendemos que os alunos possam desenvolver competências relacionadas com:
- Desportos Alternativos
- Actividades de Exploração da Natureza (Canoagem, Vela, BTT, Montanhismo)
A abordagem a estas questões será efectuada com base no domínio e aprofundamento de conceitos fundamentais e aplicação prática dos conhecimentos.

Conteúdos Programáticos

1.1 - Técnicas de animação e dinâmica de grupos
1.2 - Orientação e Cartografia
1.3 - Montanhismo e Escalada
1.4 Canoagem e Vela
1.5 BTT
1.6 Desportos alternativos

Métodos de Ensino

Trabalho presencial: As competências práticas serão adquiridas presencialmente nos locais onde as diferentes actividades serão desenvolvidas, em virtude da especificidade de cada uma.
A avaliação passará: a) pela realização de um exame teórico; b) pelos trabalhos práticos individuais e de grupo

Bibliografia

BTT
Alpiarça, M. (2002). BTT, A Bicicleta Todo-o-Terreno?. Livros Horizonte.
McManners, H. (1996). Manual de ciclismo Uma verdadeira aventura! Editora Impala.
Dinâmica de grupos/Jogos de aventura
Rohnke, K. (1989). Cowstails and cobras II A guide to games, initiatives, ropes courses & adventure curriculum.
Kendall/Hunt Publishing Company.
Jogos de animação
Churchill, R. (1995). Apostas e truques. Editora Replicação.
Bellac, B. (2002) Delírios no escuro 100 jogos desaconselhados a medrosos. Publicações D. Quixote.
Montanhismo
Budworth, G. (1999). Le livre des noeuds. Edições De Vecchi.
Muñoz, J. (2001). Iniciación a la Escalada. Ediciones Desnível.
Náuticos
Nealy, W. (1998). Kayak. Éditions Le Canotier
Vv aa (1997). Desportos Aquáticos, uma verdadeira aventura. Impala
Orientação
Mendonça, C. (1987). Orientação Desporto na natureza. Divisão de documentação e informação da DGD