Avaliação e Controlo da Performance Desportiva

Bloco I – Fundamentos da Avaliação e Controlo do Desempenho Desportivo

1.    O Modelo Sistemático de Avaliação

1.1.        Avaliação versus Medição

1.1.1.   Avaliação Normativa e Criterial

1.1.2.   Validade, Fiabilidade e Objectividade da Medição

2.    Fundamentos dos programas de testes

2.1.        Factores condicionantes dos resultados

3.    As Sessões de Controlo

3.1.        A selecção e/ou construção dos testes

3.2.        A administração dos testes

3.3.        O registo e armazenamento de informação

3.4.        O tratamento e análise dos resultados

Bloco II – Avaliação e controlo das capacidades motoras

1.    Avaliação da Força

1.1.        Meios e métodos de avaliação da força

1.2.        Avaliação da Força geral

1.3.        Avaliação da Força especial

1.4.        Avaliação da Força específica

2.    Avaliação da Velocidade

2.1.        Normas e Instrumentos de medição

2.2.        A Velocidade de deslocamento

2.2.1.   Testes de amplitude versus frequência

2.2.2.   Testes de velocidade linear

2.2.3.   Testes de velocidade com mudança de direcção

3.    Avaliação da Agilidade

3.1.        O teste de agilidade de Illinois

3.1.1.   Procedimentos de aplicação e tabelas normativas

4.    Avaliação da Resistência

4.1.        Resistência Geral versus Resistência Específica

4.2.        Testes e indicadores de esforço

4.2.1.   O teste de Cooper

4.2.1.1.       Procedimentos e tabelas normativas

4.2.2.   O teste Course Navette (Léger-Lambert, 1982)

4.2.2.1.       Procedimentos de aplicação e normas de estimação do VO2max

4.2.3.   Os testes yo-yo (Bangsbo, 1994)

4.2.4.   O sprint test (Bangsbo, 1994)

Bloco III – Metodologias de Observação na avaliação e controlo do treino

1.    Meios e Métodos de observação

1.1.Registo por: erro; check list; Sistemas de categorias; Escalas de relação

1.2.Softwares de análise cronométrica

1.3.Procedimentos de Filmagem/Vídeo

1.4.Softwares de Análise de dados: APAS; Quintic Biomechanics; Simi Motion; Tacto;

1.5.Apresentação de resultados: Dartfish; Quintic Biomechanics; Simi Motion

2.     A Análise do Jogo como método de Avaliação em JDC

2.1.Análise de adversários – o Scouting

2.1.1.   Etapas e procedimentos de observação – as fichas de registo

2.1.2.   A elaboração do relatório

2.2.Análise da própria equipa

2.2.1.   Congruência com o Modelo de Jogo da Equipa

2.2.2.   Repercussões para a Prescrição do Treino

Bloco IV – A Modelação dos Exercícios de Treino em JDC

1.    A Caracterização Fisiológica

1.1.        Indicadores externos

1.1.1.   A frequência cardíaca

1.1.1.1.       Frequência cardíaca máxima, de repouso e de reserva

1.1.2.   A concentração de lactato

1.1.3.   A percepção subjectiva do esforço – Escalas de Borg

2.    A Análise Tempo e Movimento (ATM)

2.1.        Indicadores externos

2.1.1.   Distâncias totais percorridas

2.1.2.   Tipo e intensidade dos deslocamentos

Número e duração dos diferentes tipos de deslocamento