Actividades de Exploração da Natureza I

Cód.: DES10666L

3 ECTS

Duração: 15 semanas/78 horas

Área Científica: Motricidade Humana

Língua(s) de lecionação: Português

Língua(s) de apoio tutorial: Português, Inglês, Espanhol

Regime de Frequência: Presencial

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável

Saúde e bem-estar - Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades.

Educação de qualidade - Assegurar a educação inclusiva, e equitativa e de qualidade, e promover oportunidades de aprendizagem ao longo da vida para todos.

Igualdade de género - Alcançar a igualdade de gênero e empoderar todas as mulheres e meninas.

Vida na água - Conservação e uso sustentável dos oceanos, dos mares, e dos recursos marinhos para o desenvolvimento sustentável.

Vida terrestre - Proteger, recuperar e promover o uso sustentável dos ecossistemas terrestres, gerir de forma sustentável as florestas, combater a desertificação, deter e reverter a degradação da Terra e deter a perda da biodiversidade.

Objetivos de Aprendizagem

Introdução ao conhecimento sobre actividades de Recreação e Lazer Desportivo, proporcionando uma primeira abordagem genérica ao tema e abrindo horizontes para o futuro aprofundar das diversas matérias, a levar a cabo em semestres posteriores, em outros cursos do Minor em Actividades de Exploração da Natureza.
A abordagem às questões será efectuada com base na transmissão de conceitos fundamentais e aplicação prática dos conhecimentos.

Conteúdos Programáticos

1.1 - Técnicas de animação e dinâmica de grupos
1.2 - Orientação e Cartografia
1.3 - Montanhismo e Escalada
1.4 - Canoagem e Vela
1.5 - BTT

Métodos de Ensino

Trabalho presencial: As competências práticas serão adquiridas presencialmente nos locais onde as diferentes actividades serão desenvolvidas, em virtude da especificidade de cada uma.
A avaliação passará: a) pela realização de um exame teórico; b) pelos trabalhos práticos individuais e de grupo

Bibliografia

Mendonça, C. (1987). Orientação ? Desporto na natureza. Divisão de documentação e informação da DGD.
Ayora, D. e Garcia, E. (2004). Organización de eventos deportivos. Publicaciones INDE.
Berger, K. (1998). Trucos para excursionistas. Manuales Desnível
Silva, A. (1987). Manual de iniciação à Vela. Divisão de documentação e informação da DGD.
Muñoz, J. (2001). Iniciación a la Escalada. Ediciones Desnível.
Nuñez, T (2001). Rápel. Ediciones Desnível.
Rohnke, K. (1996). Funn stuff ? Volume II. Kendall/Hunt Publishing Company.
McManners, H. (1996). Manual de ciclismo ? Uma verdadeira aventura! Editora Impala.
Virosta, A. (1994). Deportes Alternativos. Editorial Gymnos.