Cinesiologia
Apresentação
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável
Objetivos de Aprendizagem
A unidade curricular de Cinesiologia tem como objetivo o desenvolvimento de diferentes competências, nas quais podemos incluir:
- Desenvolver no aluno a capacidade de analisar e interpretar as diferentes ações motoras com base em fundamentos anatómicos funcionais, e em conceitos básicos de análise e controlo do movimento;
- Compreender as adaptações que ocorrem nos diferentes tecidos do aparelho locomotor, aquando da realização do movimento e da sua comparação com o que ocorre em inatividade
- Relacionar a realização de diferentes movimentos com a participação muscular em cada uma das suas fases de execução
- Conhecer os métodos pelos quais é possível estudar o movimento humano
- Compreender a interação entre as diferentes estruturas corporais ao longo do movimento humano e em diferentes contextos de atividade física e desportiva
Conteúdos Programáticos
A – CONCEITOS BÁSICOS PARA ANÁLISE DO MOVIMENTO ARTICULA
I - Terminologias em Motricidade Humana.
- Planos, eixos, tipos e nomenclatura dos movimentos articulares
II - A Artrologia na Dinâmica do Movimento
- Classificação e graus de liberdade das articulações.
III - O Sistema Muscular na Dinâmica do Movimento.
- Modelo Mecânico do Músculo
- Tipos de contração muscular e de movimentos corporais
IV - Coordenação Neuromuscular do Movimento Humano.
- Mecanismos de Coordenação Intramuscular
- Aspetos de Coordenação Intermuscular
V - Organização e Controlo dos Movimentos
- Organização medular do Movimento
- Organização dos movimentos nos Centros Superiores
VI - Regulação do Equilíbrio
B – ADAPTAÇÕES DO APARELHO LOCOMOTOR AO MOVIMENTO HUMANO
I - Adaptações Neuromusculares
II - Adaptações Ósseas
III - Adaptações Articulares
C – ASPECTOS CINESIOLÓGICOS DO MOVIMENTO HUMANO
I - Cinesiologia do Membro Superior
- Estudo do movimento e participação muscular da cintura escapular
- Estudo do movimento e participação muscular do ombro
- Estudo do movimento e participação muscular do cotovelo
- Estudo do movimento e participação muscular do punho e mão
II - Cinesiologia do Membro Inferior
- Estudo do movimento e participação muscular da cintura pélvica
- Estudo do movimento e participação muscular da anca
- Estudo do movimento e participação muscular do joelho
- Estudo do movimento e participação muscular do tornozelo e pé
III- Cinesiologia da Coluna, Tórax e Abdómen.
- Estudo do movimento e participação muscular da coluna
- Estudo do movimento e participação muscular do tórax
- Estudo do movimento e participação muscular da parede abdominal
D – PARTICIPAÇÃO MUSCULAR INTEGRADA EM DIFERENTES ACTIVIDADES
- Análise da Participação Muscular em Distintas Atividades Desportivas
Métodos de Ensino
A disciplina de cinesiologia é de carácter teórico e prático (prática laboratorial), tem um total de 30 horas, é semestral e a sua lecionação decorre no período teórico do 2º semestre do 1º ano, da licenciatura em Ciências do Desporto.
Além da exposição oral efetuada pelo professor são utilizados slides, filmes e outros materiais e equipamentos didáticos para ajudar a transmissão dos conhecimentos e aquisição dos conhecimentos e competências. Ao longo das aulas, conforme são abordadas as matérias, são realizados trabalhos práticos e laboratoriais de aplicação sobres os conteúdos em questão, promovendo uma clarificação através de uma análise crítica dos alunos aos conhecimentos e competências que cada um vai desenvolvendo.
Os trabalhos de pesquisa teóricos e práticos recorrendo as diferentes fontes científicas, e pela utilização de instrumentos de investigação e avaliação específicos, orientam os alunos para problematizar as situações e interpretar, bem como para os factos e os fenómenos em estudo, desenvolvendo competências e métodos científicos de investigação. Os trabalhos desenvolvidos são individuais e em grupo e são orientados pelo professor de forma a desenvolver uma autonomia progressiva dos alunos ao longo do curso.
É solicitado aos alunos a participação ativamente nas aulas e principalmente nos trabalhos onde é solicitada a discussão dos resultados e das respetivas conclusões. Os alunos são incentivados a efetuar pesquisa bibliográfica e de bases de dados, em particular da b-on, especialmente em artigos publicados em revistas científicas com referee.
Bibliografia
· Pezarat-Correia, P. (2012). Aparelho Locomotor 2: Coordenação Neuromuscular e Adaptações à Atividade Física. Lisboa: Edições FMH.
· Pezarat-Correia, P., Espanha, M., Oliveira, R., Pascoal, R., & Freitas, S. (2011). Aparelho Locomotor: Exercícios e Estudos Práticos. Lisboa: Edições FMH.
· Pezarat-Correia, P., & Mil-Homens, P. (2004) (Ed.). A Electromiografia no Estudo do Movimento. Lisboa: Edições FMH.
· Enoka, R. (2000). Bases neuromecânicas da cinesiologia. São Paulo: Editora Manole.
· Enoka, R. (2002). Neuromechanics of Human Movement (3a ed.). Human Kinetics, Champaign. IL
· Gardiner, P. (2001). Neuromuscular aspects of physical activity. Champaign, Il.: Human Kinetics.
· Godinho, M., Barreiros, J., & Pezarat-Correia, P. (1997). Aprendizagem Motora. Teorias e Modelos. Lisboa: Edições FMH.
· Greene, D., & Roberts, S. (2005). Kinesiology: Movement in the Context of Activity. St. Louis: Mosby Elsevier.
· Komi, P. (1986). Training of muscle strenght and power: Interaction of neuromotor, hypertrophic and mechanical factors. International Journal of Sports Medicine, 7 Suppl. 1, 10-17.
· McComas, A. (1996). Skeletal muscle: form and function. Champaign: Human Kinetics.
· Muscolino, J. (2006). Kinesiology: The skeletal system and muscle function. St. Louis: Mosby Elsevier.
· Paul, J. & Schenau, G. (Eds.) (1994). Human Movement Sciences 13: Biarticular Muscle. Amsterdam: Elsevier Science B. V .
· Pezarat-Correia, P., & Pascoal, A. (1994). Parede Abdominal. Caracterização Anatómica e Funcional. Lisboa: FMH.
· Schmidtbleicher, D. (1996). O treino da força e da potência em atletas de alto rendimento. Texto de apoio ao Curso Formação Avançada em Treino Desportivo. Lisboa: FMH
· Schmidtbleicher, D. (2002). Neuromuscular aspects of strength and strength training with respect to stretch-shortening-cycle typed movements. In Kostas Gianikelis, Dietmar
Equipa Docente
