Aula de Yoga

O Yoga é uma ciência milenar de eficácia comprovada na melhoria física e mental de seus praticantes. Por meio de práticas que envolvem posturas, respiração, contemplação e silêncio, o Yoga atua directamente na pacificação interna, pois é um exercício de integração de todas as dimensões do ser humano, o que traz um despertar da consciência da riqueza interior, que leva a uma sensação de bem-estar, contentamento e alegria.

Vens, no dia 12, fazer Yoga connosco?  

No jardim do Colégio do Espírito Santo, às 11:30.

Traz roupa confortável e tapete ou toalha de Yoga!

Organização: Centro de Yoga Áshrama Évora Dhyána | Universidade de Évora
Em 12.10.2017
11:30 | Jardim do Colégio do Espírito Santo